कोरोना वायरस को हराने के लिए हमें पदार्थों का उपभोग करना है।

अस्पताल से ठीक हो रहे मरीजों की जानकारी ...

  हर दिन उन्हे  दिया जाता था

  1. विट सी
  2. विटामिन ई
  3. 15-20 मिनट के लिए 11:00 बजे  धूप में बैठना जरूरी है
  4. एक आइटम जिसमें  प्रोटीन
  5. आराम करें / रोज 7-8 घंटे की नींद लें
  6. रोजाना 1.5 L - 3 L पानी पीना चाहिए और हर भोजन गर्म (ठंडा नहीं) होना चाहिए।
  यही अस्पतालों में किया गया।


  कोरोना वायरस को हराने के लिए हमें  पदार्थों का उपभोग करना है।

  उनमें से कुछ हैं:
  * नींबू - मोसम्मी नारंगी
  * एवोकैडो
  * लहसुन
  * कीनू
  * अनानास
  * नारंगी
अदरक  का उपयोग भी करना चाहिए

  कैसे पता चलेगा कि वह कोरोना वायरस से संक्रमित है?

  1. गले में खुजली
  2. सूखा गला
  3. सूखी खांसी
  4. उच्च तापमान
  5. सांस की तकलीफ
  6. गंध और स्वाद की हानि और   

  जब आपको इनमें से कोई भी लक्षण हों, तो नींबू के साथ गर्म पानी पिएं।
         जो जानकारी हमें प्राप्त हुई, हमने आप तक पहुंचाई।
इसी तरह आप भी
इस जानकारी को अपने सभी परिवार, रिश्तेदार और दोस्तों तक पहुंचाए ।
। सामाजिक दूरी रखे ।
     । सावधान रहे।
 ।घर में सुरक्षित रहे।
। अपनों को सुरक्षित रखे ।

द्वारा : -
डॉ आर एल राव,
लखनऊ
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